8月3日(土)、東浦和公民館で「腸内フローラと健康の関係性」をテーマに医療講演を行いました。

この講演では、腸内フローラが私たちの体にどのような影響を与えるか、そして食事や生活習慣の見直しが腸内環境を改善する鍵であることをお伝えし、日常生活で取り入れやすいアドバイスもご紹介させていただきました。

講演後には、参加者の皆様からたくさんの質問や感想をいただき、腸内フローラへの関心の高さを感じました。

皆様が今回の講演で学んだことを日々の生活に役立てていただければ嬉しいです。
今後も地域の皆様の健康を支える活動に力を入れてまいりますので、どうぞよろしくお願いいたします。

里村クリニック

管理栄養士　垂水亮介

里村クリニック